Блог

Март в Студио RUACH  Март носи енергията на новото начало и на онази възможност, към която всеки се стреми – да се срещне и да се свърже със себе си.И тогава,

Детска работилница в студиото на RUACH Изкуството е един от най-красивите, нежни и същевременно щадящи начини да се свържем със себе си, с емоциите и желанията си. То е мост

Анатомия на душата:  Отвъд думите – рисуването като форма на изразяване на подсъзнателно и търсене на отгoвори през цветове и символи. Изкуството, точно както и думите, които отправяме към другите

За много хора йога, психология и арт терапия са три отделни свята. В моята практика те са трите стълба на нашето благосъстояние. Когато се обединят, те създават мощен, холистичен подход,

Живеем във време на информационен шум и непрестанни изисквания. Често се чувстваме изтощени, не защото сме работили физически, а защото капацитетът на нашата „оперативна памет“ е запълнен. В психологията това

Като родители често се питаме: „Защо детето ми реагира така?“ или „Защо не разбира логиката ми?“. Отговорът често се крие във факта, че детският ум не е просто „умалена версия“

В нашия забързан свят ние се превърнахме в експерти по избягването на емоциите си. Прибираме тъгата, поглъщаме гнева и притъпяваме тревожността си с безкрайни разсейвания. В момента това изглежда по-лесно,

Традиционният разказ за раздялата често завършва с чувство на загуба. Въпреки това, едно семейство може да процъфтява и да намери нова цялост, дори когато родителите живеят разделени. Поставянето на благосъстоянието

Отглеждането на деца означава навигиране в свят на големи чувства. Като родители, често искаме да „оправим“ тяхната тъга, гняв или тревожност, но един по-силен подход е да им дадем инструментите

За мен йога е практика от над 25 години – постоянен ритъм в един променящ се свят. И все пак, едва когато започнах своето лично пътуване на изцеление, аз наистина